Dermatologista explica como pode utilizar a aveia para limpar o rosto

Uma maneira simples, econômica e pouco agressiva para tratar a pele

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Se os produtos industriais deixam a sua pele sensível, faça uma substituição por esta esfoliação suave de aveia, iogurte, sementes de girassol e mel. Quem o diz é a dermatologista Ava Shamban, à Healthy.

A aveia e o mel têm propriedades anti-inflamatórias, e o mel tem o bônus adicional de ser um anti-séptico.

Enquanto isso, o ácido láctico no iogurte age como um esfoliante suave. 

Já a moagem de sementes de girassol, além de esfoliar, liberta óleos que vão deixar a pele mais suave e hidratada.

Moa uma colher de sopa de aveia e sementes de girassol no liquidificador. Combine a mistura com duas colheres de sopa de iogurte e uma colher de sopa de mel quente. Esfregue a mistura suavemente no rosto, pescoço ou peito e deixe atuar por três minutos antes de enxaguar com água morna.